Descanso é para os fortes!
Está aí um tema super polêmico ao qual muitos atletas, principalmente amadores, não dão tanta import … Continue lendo
Bem-vindos a Lulufive
Riding To Empower
Pedalamos com o compromisso de empoderar pessoas e transformar vidas por meio do ciclismo. Somos a principal marca, do Brasil, que atua com o ciclismo feminino. Atendemos também o mercado corporativo e o público infantil. Além da assessoria esportiva, temos as áreas de conteúdo e eventos.
O ciclismo é o nosso negócio: empreendemos por meio dos nossos serviços e produtos e oferecemos experiências on e offline. Somos a conexão com o universo desse esporte e realizamos projetos com caráter proprietário ou sob medida. A LuluFive gira em prol da saúde, qualidade e estilo de vida, performance e mobilidade. É movida por paixão, conhecimento e união!
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Quebrar barreiras, transformar vidas e empoderar mulheres através do ciclismo.
👊🏻 Contar com parceiros que te puxam e pedalam lado a lado nesta jornada de crescimento e transformação.
👇🏻 Marca aqui nos comentários, quem são seus parceiros de pedal, que te acompanham em cada conquista, a cada quilômetro rodado! 💙
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Iniciação no Ciclismo de Estrada para Mulheres: vagas abertas para a turma de MARÇO! 🔈
🚴🏼♀️ Você vai se tornar, em 1 aula teórica e 10 aulas práticas, uma ciclista segura e confiante, com domínio das técnicas da modalidade estrada. Trocar as marchas, fazer curvas, subidas e descidas, andar em pelotão fazem parte da metodologia exclusiva desenvolvida pela @giselegasparotto para a LuluFive.
🚴🏻♀️ Você não precisa ter uma bike de estrada pois a Lulufive, com o apoio da @visualbike, te empresta uma super bike @trekbicyclebrasil para as 10 aulas do curso.
🛣 E no encerramento, rola um pedal especial com as professoras e alunas da Lulu, na estrada dos Romeiros, o tradicional debut da iniciação.
💪🏻 O método LuluFive é exclusivo e vai te preparar para sair pedalando com confiança e independência.
📲 Acelera até o LINK na BIO e se inscreve, pois as vagas são limitadas.
♥️ Vem ser uma Lulu também!
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Que tal passar um fim de semana com a LuluFive?
O Talk & Ride é uma imersão na experiência e metodologia da LuluFive durante um final de semana e acontece em diversas cidades do Brasil para que as ciclistas que não moram em São Paulo, possam fazer parte do nosso pelotão.
🚴🏼♀️ O Talk & Ride, aborda teoria para que as mulheres que já pedalam, entendam mais sobre o ciclismo feminino. Inclui também o pedal na prática, com foco na técnica e performance.
💅🏻⚙️ O famoso Esmalte & Graxa, workshop de mecânica básica vai junto também!
🛣 A LuluFive sai de São Paulo e pedala para outras cidades, em parceria com lojas ou empresas, para entregar uma experiência completa de ciclismo de estrada para mulheres.
🚴🏼♀️ Você pedala e quer vivenciar a metodologia LuluFive? Conhece alguma loja legal na sua cidade? Conta aqui pra gente nos comentários👇🏻.
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🎙No Vem de Roda de hoje, a aluna LuluFive @lidysmartins conta para a @giselegasparotto, uma história inusitada sobre uma primeira viagem romântica para um pedal em Gonçalves, com tombo, uma bike nova e namorado novo! 🚴🏼♀️♥️
📲 Pedala até a BIO do PERFIL para acessar o link do podcast e Vem de Roda!
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Mais um sábado marcando presença em Romeiros, com debut da Iniciação Road de janeiro. 👊🏻
Que delícia é pedalar com nossas alunas , acompanhar o progresso de cada uma e o companheirismo entre todas. A presença dos amigos que acompanham as Lulus, vestindo a camisa, finalizando sempre com o astral lá em cima, com a certeza de estarmos no caminho certo!
Um agradecimento especial para a galera do @bikeok.com.br que nos recebeu com muito carinho!
🚴🏼♀️♥️ Riding to Empower
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E aí, você sabe as principais características das bikes de estrada mais desejadas da @trekbicyclebrasil? 🚲
A @visualbike contou pra gente, então cola na roda para saber mais sobre essas duas máquinas.
🚴🏼♀️ A Madone em uma palavra: RÁPIDA! Aerodinâmica que favorece a velocidade - é de muito vento na cara que você gosta? Esta é a sua bike! A Madone, também é considerada uma ótima passista! ⚙️
🚴🏻♀️ E a Émonda? Em uma palavra, VERSÁTIL!
Leve, sobe como nenhuma outra, perfeita para o ciclista que busca performance. ⛰ No passe, acompanha a Madone ⚙️.
⁉️ E aí, qual a sua preferida? Tem alguma dúvida? Manda aqui que a turma da Visual Bike responde!
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Happy Hour LuluFive 🚴🏻♀️
Todas as sextas-feiras ao amanhecer, deixamos a USP mais colorida e muito mais animada!
Riding to Empower ♥️
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Opa! O próximo Esmalte & Graxa, 💅🏻⚙️ o workshop de mecânica básica para mulheres mais concorrido do Brasil já tem data marcada e desta vez, vai pedalar até Alphaville, em uma edição especial POWERED BY @alphacc.com.br !
Quer aprender a trocar o pneu, tirar a roda e trocar a câmara da sua bike? Saber como e quando precisa calibrar os pneus, limpar e lavar?🔧
Conhecer os tipos de bike, grupos e principais especificações? 🚲
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💪🏻 Pedale com independência, entenda e saiba como cuidar da sua bike da forma correta.
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Você vai aprender, na prática:
✔ quais os tipos de bikes
✔ o que são os grupos e a diferença entre eles
✔ quais são os modelos de rodas disponíveis
✔ trocar câmara e pneu
✔ fazer a calibragem correta
✔ tirar roda traseira e dianteira (com ou sem disco)
✔ regulagem básica do câmbio
✔ lubrificar corrente
✔ limpar sua bike pós chuva
✔ principais cuidados para o pedal indoor
🗓 16 de fevereiro | Quarta-feira
⏰ Às 18h30
📍 Local: Alpha Cycling Club - Alphaville
📲 As inscrições desta edição são uma cortesia da Alpha CC, então pedala para o LINK na BIO e garanta sua vaga!
🚴🏻♀️ Seja independente para pedalar onde e quando quiser!
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